Endlich abends zur Ruhe kommen – ohne tausend Tipps
13 einfache Abend-Rituale mit ätherischen Ölen, die dir helfen, den Tag wirklich loszulassen. Für Frauen ab 40, die genug vom Informationschaos haben und einfach mal wieder durchatmen möchten.
Kennst du das? Der Körper ist müde – aber der Kopf macht einfach weiter. Du hast schon einiges ausprobiert und fühlst dich am Ende eher überfordert als entspannt. Dieses Heft nimmt dir das Suchen ab: klare, sanfte Rituale, die sich leicht in deinen Abend einfügen. Kein großes Wissen nötig, keine Stunde Zeit – nur ein ruhiger Moment für dich.
Das erwartet dich im Heft
- 13 erprobte Abend-Rituale – von Diffuser-Mischungen über den Gute-Nacht-Roller bis zum Entspannungsbad
- Für jede Situation das passende Ritual – z. B. wenn die Gedanken kreisen, an besonders unruhigen Abenden oder an emotional schweren Tagen
- Schritt für Schritt erklärt – sofort umsetzbar, ohne Vorkenntnisse
- Sicherheits- & Qualitäts-Tipps – damit du dich rundum wohlfühlst
- Liebevoll gestaltet als PDF – zum Ausdrucken oder Speichern auf Handy & Tablet
Dieses Heft ist für dich, wenn …
- … du Frau ab 40 bist und abends endlich besser abschalten möchtest
- … du sanfte, natürliche Wege magst statt schneller Versprechen
- … du dir klare Orientierung wünschst statt noch mehr Tipps
Schön, dass du da bist – ich bin Kinga
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin und doTERRA-Beraterin begleite ich Frauen ab 40 dabei, mit ruhiger, alltagstauglicher Orientierung wieder mehr Wohlbefinden zu finden – in deinem Tempo und ohne Druck.
Dein Heft – sofort als PDF
13 Rituale, liebevoll gestaltet. Einführungspreis: 5 €. Nach dem Kauf erhältst du dein PDF sofort zum Download. Sichere Bezahlung über Digistore24.
Häufige Fragen
Wie bekomme ich das Heft?
Sofort nach dem Kauf als PDF zum Herunterladen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Alle Rituale sind einfach Schritt für Schritt erklärt.
Sind die Öle im Preis enthalten?
Nein – das Heft zeigt dir, welche Öle du verwendest. Beziehen kannst du sie bequem über meinen doTERRA-Link.
Kann ich umtauschen?
Da du das PDF sofort herunterlädst, bestätigst du beim Kauf den Verzicht auf das Widerrufsrecht – das Heft ist danach dauerhaft deins.
Die Inhalte dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ätherische Öle heilen, lindern oder verhindern keine Krankheiten.
